Son dönemde zayıflayan görüntüsüyle dikkat çeken ünlü komedyen Ata Demirer, katıldığı bir programda 30 kilo verdiğini ve bunu nasıl başardığını samimi bir şekilde anlattı. Demirer’in açıklamaları hem mizahi hem de ilham verici detaylar taşıyor.
“Diyetisyenlere gittim ama sonuçta yürüyerek verdim”
Hadi Anlat programına konuk olan Ata Demirer, yıllarca diyetisyen desteği aldığını ancak gerçek çözümün hareket etmekte olduğunu vurguladı. Demirer, “Yıllarca diyetisyenlere gittim ama onlarınki bir karne. Yürüyerek verdim, bir de öğle-akşam ekmek yemedim. Başka bir sırrım yok” sözleriyle dikkat çekti.
Demirer’in bu sade ve net açıklaması, zayıflama sürecinde karmaşık diyetlerin değil sürdürülebilir alışkanlıkların etkili olduğunu bir kez daha gösterdi.
“Küsüp giderim ama nedenini söylerim”
Zayıflama sürecinden duygusal yönlerine kadar pek çok konuda açıklamalarda bulunan Ata Demirer, kendisiyle ilgili şu ifadeleri kullandı:
“Hassas biriyim. Küsüp uzaklaşırım ama söylerim neden küstüğümü. Kalbi kolay onarılacak biri değilim ama kolay da vazgeçmem insandan.”
“20 yaşındaki halimle hâlâ benzeşiyorum”
Ata Demirer, karakterinden ödün vermediğini belirterek şunları söyledi:
“Birçok konuda 20 yaşındaki Ata ile aynıyım. Prensipleri olan bir arkadaş, çocukken de öyleydim. Bazı şeyler hiç değişmiyor. Hata tekrarı ve melankolik tarafları var, seviyor onları, değişmiyor. Ama bence o yüzden genç gösteriyorum, ruhen gencim, çocuk gibiyim. Sağlam atmış zamanında temeli.”
Gerçek dönüşüm ilhamla başlıyor
Ata Demirer’in kilo verme süreci, diyet programlarına takılıp kalmadan, hayat tarzı değişikliğiyle sağlıklı kilo verilebileceğinin bir örneği. Ünlü komedyenin ruhsal açıklamaları ise fiziksel dönüşümün ardında yatan psikolojik dengeyi de gözler önüne seriyor.