Almanya’da yapılan geniş kapsamlı bir sağlık araştırması, 35-69 yaş arası yetişkinlerin önemli bir kısmının önümüzdeki 10 yıl içinde kalp krizi veya felç geçirme riskiyle karşı karşıya olduğunu ortaya koydu. Robert Koch Enstitüsü öncülüğünde Potsdam Üniversitesi, Diyabet Araştırma Merkezi, Kalp-Damar Araştırmaları Merkezi ve Beslenme Enstitüsü tarafından yürütülen ortak çalışmada, riskin toplum tarafından ciddi biçimde hafife alındığına dikkat çekildi.
10 kişiden 2’si yüksek risk altında ama çoğu farkında bile değil
3.271 kişinin sağlık verilerinin analiz edildiği çalışmada, kalp krizi ya da felç öyküsü olmayan bireylerde önümüzdeki 10 yıl içinde bu hastalıkları yaşama ihtimali değerlendirildi. Yaş, cinsiyet, yaşam tarzı ve mevcut sağlık durumlarını içeren risk puanına göre:
-
%73,5 düşük risk grubunda
-
%12,8 yüksek risk grubunda
-
%6 riskli grupta yer aldı
Ancak katılımcıların %84’ü, kendisini “ya risksiz” ya da “düşük riskli” olarak değerlendirdi. Dahası, yüksek risk grubundaki kişilerin yarısından fazlası, durumunun farkında değil.
“En büyük tehlike farkındalık eksikliği”
Uzmanlar, kalp krizi ve felç gibi ölümcül hastalıkların önlenmesinde en kritik adımın kişisel riskin farkına varmak olduğunu vurguluyor. Zira yaşam tarzı değişiklikleri, düzenli sağlık kontrolleri ve beslenme düzeni gibi faktörlerle riskin azaltılması mümkün.
Avrupa’daki sessiz tehlike: Kalp hastalıkları
Bu araştırma, sadece Almanya’da değil, tüm Avrupa’da yaygın olan kalp-damar hastalıklarına karşı alarm zillerini yeniden çalıyor. Orta yaş grubunda bile bu kadar yaygın görülen risk oranı, toplumun ne kadar büyük bir kısmının tehdit altında olduğunu ortaya koyuyor.
Peki siz, kendi kalp ve damar sağlığınızla ilgili risklerin ne kadar farkındasınız?