Hamilelik süreci, kadınların hem fiziksel hem de hormonal olarak birçok değişim yaşadığı özel bir dönem. Ancak bu değişimlerin ağız ve diş sağlığı üzerinde yarattığı etkiler sıklıkla göz ardı ediliyor. Çocuk Diş Hekimliği Uzmanı Dt. Nurgül Demir, anne adaylarını bu konuda bilinçlendirmek için önemli uyarılarda bulundu.
Tedavi görmeden hamile kalanlarda risk daha yüksek
Hamilelik öncesinde mevcut diş çürüklerinin veya diş eti hastalıklarının tedavi edilmemesi, bu dönemde daha büyük sağlık sorunlarına neden olabilir. Uzmanlar, hem annenin hem de bebeğin sağlığı açısından hamilelik öncesi kapsamlı bir diş muayenesinin önemine dikkat çekiyor.
Kusma sonrası hemen fırçalamak zararlı olabilir
Demir, özellikle ilk trimesterde sık görülen bulantı ve kusmaların dişlerde “erozyon” yani aşınma riskini artırdığını belirtiyor. Bu dönemde hemen diş fırçalamak yerine 45 dakika beklenmesi, ardından florürlü gargara ile destek alınması öneriliyor. Ayrıca sodyum bikarbonat ile gargara yapmak, ağız içindeki asidik ortamı nötralize ederek diş minesinin korunmasına yardımcı oluyor.
Ağız kuruluğu çürüğe davetiye çıkarıyor
Hormonal değişimlerin etkisiyle hamilelikte ağız kuruluğu sık görülüyor. Bu durum tükürüğün temizleyici etkisini azaltarak, çürük ve diş eti hastalıkları için uygun bir zemin hazırlıyor. Demir, düzenli su tüketimi ve kslitollü sakız kullanımıyla bu riskin azaltılabileceğini söylüyor.
Hamilelik gingivitisine dikkat
Hamileliğin ikinci trimesterinde diş eti hastalıkları riski artıyor. Kırmızı, şiş ve hassas diş etleriyle kendini gösteren “hamilelik gingivitisi”, erken doğum ve düşük doğum ağırlığı gibi riskleri artırabilir. Bu nedenle düzenli diş hekimi kontrolleri şart.
Hamilelik tümörü korkutmasın
Demir ayrıca bazı kadınlarda “hamilelik tümörü” olarak adlandırılan, iyi huylu diş eti büyümeleri görülebileceğini belirtiyor. Genellikle zararsız olan bu oluşumlar, bazen cerrahi müdahale gerektirebilir.
Anne adayları için 5 altın öneri
Düzenli diş hekimi kontrolü: Hem annenin hem bebeğin sağlığı için hamilelik boyunca ihmal edilmemeli.
Kusma sonrası diş bakımı: Hemen fırçalamak yerine ağız suyla çalkalanmalı, 45 dakika sonra dişler fırçalanmalı.
Günde en az iki kez diş fırçalama: Özellikle sabah kahvaltıdan sonra ve gece yatmadan önce.
Ağız kuruluğuna karşı önlem: Kslitollü sakızlarla tükürük akışı desteklenmeli.
Kalsiyum ve probiyotik desteği: Organik yoğurt ve kefir tüketmek, hem diş yapısını güçlendirir hem de ağız içindeki zararlı bakterileri azaltır.
