Almanya’da yürütülen bir gıda testi, enerji içeceklerinin sağlığa etkilerini yeniden tartışmaya açtı. Türkiye’de de satışı yapılan popüler markaların çoğunda hormon sistemini etkileyen Bisfenol A (BPA) tespit edildi. Üstelik bazı ürünlerde yalnızca tek kutu tüketmek bile günlük güvenli BPA sınırını aşmaya yetiyor.
Gençler için Risk Büyük: BPA ve Kafein Kombinasyonu
Ünlü tüketici dergisi Öko-Test’in laboratuvar analizinde, incelenen 22 enerji içeceğinin 20’sinde BPA maddesi saptandı. 14 içecekteki BPA miktarı, bir kutuyla birlikte alınan dozun tolere edilebilir sınırı aştığını gösterdi. BPA, kutuların iç kaplamasından içeceğe geçerek uzun vadede kısırlıktan kanser riskine kadar ciddi sağlık tehditlerine yol açabiliyor.
Uzmanlar özellikle gençler için tehlikenin büyük olduğuna dikkat çekiyor. Bir kutu enerji içeceği ortalama 80 mg kafein içeriyor. Üç kutudan fazlası ise kalp ritmini bozma ve tansiyonu etkileme riski taşıyor.
Tatlandırıcılar da Masum Değil
Testte yalnızca BPA değil, şeker ve tatlandırıcı miktarları da mercek altına alındı. 100 ml içecekte 10 gramdan fazla şeker barındıran ürünler, tek kutuda bile Dünya Sağlık Örgütü’nün günlük önerdiği miktarı aşabiliyor. Şekersiz denilen alternatiflerde ise yapay tatlandırıcılar kullanılıyor ve bu maddeler tatlı bağımlılığını artırabileceği gerekçesiyle bilim insanlarını endişelendiriyor.
AB 2026’da Yasaklıyor, Türkiye’de İçerik Farklı Olabilir
Avrupa Birliği, 2026 Temmuz itibarıyla BPA içeren gıda ambalajlarını tamamen yasaklayacak. Ancak üreticilerin 2025 Ocak’a kadar geçiş süresi bulunuyor. Türkiye’deki ürün içerikleri ise Avrupa’dan farklılık gösterebiliyor. Aynı markanın farklı ülkelerdeki ürünlerinde katkı maddeleri ve içerik değişiklikleri sıkça görülüyor.
