Panik atakta yaşanan belirtiler hayati bir tehlike değil, beynin hayatta kalma alarm sisteminin devreye girmesidir
Panik atakta yaşanan çarpıntı ve nefes darlığı ölümcül değil, beynin hayatta kalma mekanizmasının doğal bir sonucudur.
nefes egzersizi
Sağlık