Menopoz ve andropoz süreci bilinçli yönetilirse daha konforlu geçebilir

Menopoz ve andropoz döneminde hormon değişimleri uyku, hafıza ve ruh halini etkiliyor. Prof. Dr. Derya Uludüz, süreci daha konforlu geçirmenin yollarını anlattı.

Sağlık 9 ay önce

B3 vitamini, cilt kanserine karşı yeni umut olabilir

ABD’de yapılan yeni bir araştırmaya göre B3 vitamini (nikotinamid), cilt kanseri riskini yüzde 14 ila 54 oranında azaltabiliyor. Bilim insanları, erken dönemde başlanacak tedavinin daha etkili olabileceğini belirtiyor.