Sağlıklı Yaşam Haberleri

TheLifeCo, World Spa Awards 2026’da Bodrum ve St. Lucia merkezleriyle iki ödül kazandı. Bodrum Türkiye’nin, St. Lucia ise ülkesinin en iyi wellness retreat’i seçildi.

Uzmanlar, çocuklarda giderek daha sık görülen gizli obezite konusunda aileleri uyarıyor. Normal kiloda görünen çocuklarda yüksek yağ oranı ve düşük kas kütlesi ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor.

Spor Uzmanı Selami Uçar, fitnessın sadece estetik değil; enerji, ruh sağlığı, bağışıklık ve yaşam kalitesi için güçlü bir yatırım olduğunu vurguluyor.

Atabay Medikal Direktörü Dr. Murat Yaycı, stres ve kaygının ağrıyı artırdığını belirterek, dikkat dağıtma, nefes egzersizleri ve düzenli uyku gibi yöntemlerle ağrının hafifletilebileceğini açıkladı.

Doç. Dr. Gülfem Başol, menopoz dönemini “ikinci bahar” olarak tanımlayarak, sağlıklı bir geçiş için 7 kritik öneri sundu. Uyku, beslenme ve düzenli doktor kontrolünün önemi vurgulandı.

Efsanevi süper model Claudia Schiffer, 55. yaş gününü beyaz mayosuyla verdiği cesur pozlarla kutladı. Schiffer, fit vücudu ve sağlıklı yaşam sırlarıyla ilgi topladı.

Bambum, Japon çay kültürünü evlere taşıyan doğal bambu Matcha Seti’ni satışa sundu. Estetik tasarımı ve sağlıklı yapısıyla matcha ritüelini evinize taşıyın.

Kan bağışı kansızlığa yol açar mı? Uzmanlar doğru aralıklarla yapılan kan bağışının sağlığa zararı olmadığını, aksine birçok faydası olduğunu söylüyor.

Günlük adımların sağlık ve yaşam süresi üzerindeki etkisini keşfedin. Daha sağlıklı bir yaşam için adım atmanın önemi ve faydaları burada.

Reis Gıda, 9 Mayıs Çölyak Farkındalık Günü’nde glutensiz beslenmenin önemine dikkat çekiyor. Doğal ve katkısız ürünlerle sağlıklı yaşamı destekliyor.

Elite Naturel, Natural Products Expo West 2025’te büyük ilgi gördü! Organik ve doğal içeceklerini tanıtan marka, fuarda yeni iş ortaklıkları kurarak küresel pazardaki konumunu güçlendirdi.

Aralıklı oruç uygulamanız için en uygun saatleri keşfedin. Sağlık hedeflerinizi destekleyecek zaman dilimlerini öğrenin ve oruç sürecinizi en verimli şekilde yönetmek için ipuçları edinin.

YogaKioo Okulları, YogaKioo Yayınları, YogaKioo Dergi ve Kioo Retreat Center’ın kurucusu Çetin Çetintaş, yoga pratiğinin önemi ve etkileri üzerine değerlendirmelerde bulunuyor. Çetintaş, yoganın bireylerin zihin, beden ve ruh uyumunu sağlayarak hayatlarına olumlu katkılar sunduğunu belirtiyor....