uykusuzluk Haberleri

Unutkanlık ne zaman tehlikeli? Dr. Celal Şalçini, Alzheimer ve demansın erken belirtilerini, beyin sisi ile hafıza kaybı arasındaki farkları anlattı.

Uykusuzluk, her üç yetişkinden birini etkiliyor. Uzmanlar, ruh sağlığı ve fiziksel sağlık için düzenli uykunun kritik olduğunu vurguluyor.