Üsküdar Üniversitesi Kurucu Rektörü Prof. Dr. Nevzat Tarhan, CEO’lar ve liderler arasında sıkça görülen bir durumu, “Seçilmiş Yalnızlık” olarak adlandırıyor. Tarhan, “bilgili kişilerin yalnızlığı seçtiklerini” ve bu durumun genellikle üst düzey yöneticilerin ve liderlerin yaşadığı bir durum olduğunu belirtiyor. Tarhan, “Yalnızlıkla aslında ilk iç keşif yolculuğuna çıkarlar.” ifadesiyle bu durumu açıklıyor.
Bilgili Kişilerin Yalnızlığı Seçme Nedenleri
Prof. Dr. Tarhan, bilgili kişilerin neden yalnızlığı seçtiklerine dair, “Onlar yalnızlıktan rahatsız olmazlar, yalnızlıkla aslında ilk iç keşif yolculuğuna çıkarlar. Kendilerini, arzularını, dürtülerini eğitirler. İnsan bilgelik yolunda ilerlerken, kendisiyle yalnız kalarak içindeki vahşi ve ilkel duyguları eğitebilmesi çok önemlidir. Bu seçilmiş yalnızlıktır.” açıklamasında bulunuyor.
Seçilmiş Yalnızlık ve İç Huzur
Prof. Dr. Tarhan, meditasyonun yalnızlıkla iç huzuru birleştiren bir etkisi olduğuna dikkat çekiyor. “Kişi meditasyona girdiğinde beyinde elektrotlar, beyin sinyalleri kaydediliyor. Duyguyu yakaladıkları zaman beyin mutluluk hormonu salgılıyor. İlgili alanlar harekete geçiriliyor.” şeklinde açıklıyor ve meditasyonun getirdiği iç huzurun yalnızlıkla birleşerek güçlü, kendileriyle barışık ve hedeflerinden vazgeçmeyen kişiler oluşturduğunu vurguluyor.
Yalnızlık ve Utangaçlık İlişkisi
Utangaçlığın yalnızlığı tetiklediğini belirten Tarhan, “Utangaç kişiler hata yapmaktan korkarlar, sosyal kaygıları vardır. Herkese mahcup olmaktan korkarlar ki bizim kültürümüzde mahcupluk, utangaçlık teşvik edildiği için yaygındır. Utangaçlık da yalnızlığa iter.” ifadelerini kullanıyor.
Yalnızlık ve Kadınların Hisleri
Tarhan, özellikle kadınların kendilerini çok yalnız ve
sevilmiyor hissedebildiğini ve bunun da mutsuzluğa yol açabildiğini kaydediyor. “Kadın beyni stres altında yalnızlığı gidererek rahatlar. Evde gerginlik varsa, sohbet ve paylaşım yoksa kadınlar kendilerini kötü hissediyorlar.” şeklinde kadınların yalnızlıkla ilişkisini açıklıyor.
Prof. Dr. Nevzat Tarhan’ın “Seçilmiş Yalnızlık” hakkındaki değerlendirmeleri, yalnızlığın daha geniş bir anlamda incelenmesini sağlıyor ve bu durumun genellikle liderler ve üst düzey yöneticiler tarafından seçildiğini gösteriyor.
