Uzman uyarıyor: Taze sebze ve meyve tüketmeyenlerde, Skorbüt yeniden ciddi bir sağlık riski haline gelebilir. Halsizlikten diş eti kanamasına kadar pek çok belirtiye neden olan hastalık, zamanında müdahale edilmezse ölümcül olabilir.

Hastaneden yapılan açıklamaya göre, uzun süre taze meyve ve sebze tüketemeyen bireylerde ortaya çıkabilen Skorbüt hastalığı, günümüzde nadir görülse de hala hayati tehlike oluşturabiliyor.

Konuya ilişkin değerlendirmelerde bulunan Uzm. Dr. Vardar, C vitamininin vücutta sentezlenemediğini ve bu nedenle mutlaka dışarıdan, besinlerle alınması gerektiğini vurguladı. Vardar, bu vitaminin kolajen üretiminde, demir emiliminde ve antioksidan koruma sağlamada kritik rol oynadığını belirtti.

Skorbüt Nasıl Gelişiyor?

C vitamini eksikliği, üç ay boyunca yetersiz beslenme halinde tehlikeli bir boyuta ulaşıyor. Dr. Vardar’a göre, vücuttaki C vitamini düzeyinin 350 miligramın altına düşmesi, Skorbüt’ün başlamasına neden olabilir.

Hastalığın ilk belirtileri arasında:

Halsizlik
Kilo alamama
Nefes darlığı
Diş eti kanamaları
Deri döküntüleri
Yara iyileşmesinde gecikme
Duygusal dengesizlikler yer alıyor.

Risk Altındaki Gruplar Kimler?

Dr. Vardar, özellikle şu grupların C vitamini eksikliğine daha sık maruz kaldığını belirtiyor:

Sadece inek sütüyle beslenen bebekler
Yoğun alkol tüketen bireyler
Sigara içenler
Fast food ağırlıklı beslenenler
Gebeler ve emziren anneler
Sindirim sistemi hastalıkları olanlar

Günde Ne Kadar C Vitamini Alınmalı?

Erkekler için: 90 mg
Kadınlar için: 75 mg

Bu miktar; limon, portakal, çilek, brokoli, ıspanak ve domates gibi besinlerle kolayca karşılanabiliyor.

Tanı ve Tedavi Nasıl Yapılıyor?

Skorbüt tanısı laboratuvar testleriyle her zaman netleşmese de, C vitamini takviyesiyle hızlı klinik iyileşme, tanının en güçlü işaretidir. Tedavide: