Paketli gıdaların sık tüketimi, çocuklarda tansiyon sorunlarını artırabiliyor. Çocuk Nefrolojisi Uzmanı Doç. Dr. Nilüfer Göknar, kliniğe günlük başvuru sayısının 25-30 civarında olduğunu ve bunların en az üçünde hipertansiyon tespit edildiğini belirtiyor. Hatta bazı vakalarda hastaların yatırılması gerekebiliyor. Okulda çarpıntı, burun kanaması ve şiddetli baş ağrısı gibi belirtilerle gelen çocuklar, yüksek kan basıncına sahip olabiliyor ve bazen ambulansla acil servise başvurabiliyorlar.

“SADECE NOODLE KESERSE TANSİYON DÜŞEBİLİYORUZ” diye paylaşan Doç. Dr. Göknar, paketli gıdalar içinde yüksek miktarda tuz bulunduğuna dikkat çekiyor. Annelerden veya babalardan gelen bilgiye göre çoğu çocuk günlük olarak 3-4 paket tükettiğini söylüyor. Özellikle noodle tüketimini azaltmanın tansiyonu düşürdüğü vakalar dikkat çekici.

Hipertansiyon çoğu zaman yaşam tarzı değişiklikleriyle, hareketli bir yaşam ve sağlıklı beslenme ile çözülebilir. Erken müdahale, çocuklukta başlayan bu hastalığın ilerleyen yaşlarda daha ciddi sorunlara yol açmasını engelleyebilir.

“O DAMARLAR ÇOCUKLUK ÇAĞINDA HASARLANIYOR” ifadesiyle göze çarpan bir diğer nokta, erişkin dünyasında kalp krizi veya inmeye giden süreçlerin çocuklukta damarların zarar görmesiyle başladığıdır. Göknar, hipertansiyonu olan çocukların annelerinin veya babalarının yüzde 15-40’ında da benzer tansiyon sorunları bulunduğunu paylaşıyor. Uzmanlar, 3 yaşından itibaren her çocuğa yılda bir kan basıncı kontrolünü önermektedir.