Yeni Çevrimiçi Terapilerin Etkisi
Son yapılan araştırmalara göre, çevrimiçi terapi yöntemleri, kaygı bozukluğu ve travma sonrası stres bozukluğuyla mücadele eden çocuk ve yetişkinlerin sayısını iki ila üç kat artırma potansiyeline sahip. Bu durum, ruh sağlığı destek sistemlerine erişimin kolaylaştırılması açısından önemli bir gelişme olarak değerlendiriliyor.
İngiltere Ulusal Sağlık Hizmetleri (NHS) tarafından yayımlanan verilere göre, İngiltere’de 8-25 yaş aralığındaki her beş çocuk ve gencin biri, muhtemel bir ruhsal bozuklukla karşı karşıya. Bunun yanı sıra, her dört yetişkinden biri de en az bir teşhis edilebilir ruhsal sağlık sorunu yaşıyor. Bu durum, ruh sağlığı hizmetlerine olan talebin artmasına neden oluyor.
Uzun bekleme süreleri, artan tedavi talepleri ve bazı hastaların yüz yüze randevulara katılmada yaşadığı zorluklar, çevrimiçi terapi yöntemlerine olan ilgiyi artırmıştır. Bu bağlamda, dört yeni tedavi yöntemi duyurulmuştur.
Yeni Tedavi Yöntemleri
Oxford Üniversitesi tarafından geliştirilen dört farklı internet tabanlı tedavi yöntemi, eylül ayından itibaren İngiltere’de uygulanmaya başlanacak. Ergen ve yetişkinler için tasarlanan bu tedavi yöntemlerinde, hastalar, terapistleriyle 20-30 dakikalık telefon veya video görüşmeleri yaparak bir dizi çevrimiçi oturum gerçekleştirecekler.
İyileşme Süresindeki Düşüş
Sosyal anksiyete bozukluğu yaşayan yetişkinler için uygulanan internet tabanlı bilişsel terapi, kontrollü bir deneme ile değerlendirildi. Bu deneme, çevrimiçi tedavi alan hastaların, yüz yüze tedavi görenlerle benzer şekilde iyileştiğini, ancak tedavi süresinin 19 saat yerine yalnızca 6,5 saat sürdüğünü gösterdi. Ayrıca, sosyal anksiyete internet terapisi için yapılan ayrı bir deneme, gençlerin yüzde 77’sinin tedavi sonunda artık sosyal anksiyete yaşamadığını ortaya koydu.
Psikolojik Tedavinin Önemi
Oxford Üniversitesi’nde deneysel psikoloji profesörü olarak görev yapan David Clark, “Bu oldukça büyük bir başarı. Çünkü sosyal kaygı durumlarında, genel bilişsel davranışçı terapiler gibi psikolojik tedavi yöntemleri genellikle en az etkili olanlar arasında yer alır,” şeklinde bir açıklamada bulundu.
Bazı bireyler, yüz yüze terapileri daha etkili bir destek kaynağı olarak değerlendirebilir. Bu nedenle, ruh sağlığı sorunları yaşayan kişilerin, tedavi türleri konusunda seçeneklere sahip olmaları son derece önemlidir. Bu çeşitlilik, bireylerin ihtiyaçlarına ve tercihlerine uygun bir tedavi süreci geçirmelerini sağlar.
