Alkali diyet zayıflatır mı?

Alkali diyet, yiyeceklerin vücudumuzdaki pH ortamını ne kadar asit veya alkali yaptıkları esasına dayalı bir beslenme tarzıdır. Vücut sıvılarının ve kanın asit yoğunluğu ve çokluğu her çeşit hastalığa davetiye çıkarır. Asit ortam oluşturacak yiyecek yenmişse alkali ortam oluşturacak yiyecekleri tüketerek dengeyi sağlamak gerekir. Vücut sıvılarının PH değeri alkali olursa artıklar vücuttan kolay atılır . Vücut sistemleri normal ve normal üstünde işleyeceği için de alkali diyet kilo fazlası olanları bu açıdan zayıflatır. Bunun için vücudu alkali yapan çiğ sebze veya rondoda çekilerek hazırlanmış çiğ sebze suları beslenme listemizde, her öğünde tüketilmelidir.